新学期、新起点

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好! 今天我国旗下讲话的题目是《新学期，新起点》。我们度过了火热情怀的8月，不知不觉间又走进了天高云淡，秋高气爽的9月，伴着9月怡人的清风，带着满脸灿烂的笑容，今天我们又回到了粉刷一新的美丽校园，又开始了新的学习生活。可爱的校园，因同学们的到来更显生机和美丽，在这里我代表全体老师真诚的道一声，同学们新学期好，祝同学们在新的学期，身体健康，学习进步，快乐成长。

新学期我们升上了新的年级，走进了新的教室，迎来了新的老师同学，一切都是新的，一切都充满了生机，一切都孕育着希望，新学期新起点，我们将踏上新的征程。在新学期里，我们响亮的提出，“学会三会，走向成功”，所谓“三会”即是会休息，会自学、会健体的要求。  

第一、要学会自学，会自学，就要掌握科学的学习方法，才能享受学习的乐趣。同学们，有这样一个神话，说是一个人很崇拜李洞宾，吕洞宾知道后很感动，就用手指头把一块石头点化成金子送给他，可那人不要，他想要吕洞宾那根点石成金的手指头，这个故事用在学习上，就是告诉我们，掌握科学的学习方法很重要，平时生活中，我们好多同学因没有掌握科学的学习方法，而认为学习是一件痛苦的差事，其实当你掌握了学习方法之后，你会发现，学习不是一种压力，不是负担，而是，一种幸福，是快乐。

第二、要学会休息，列宁说过不会休息的人便不会工作，学习是一场持久战，休息则是为其蓄势储力，比如中午午休时间，有些同学不肯休息，仍然奋笔疾书，看似抓紧时间，分秒必争，其实这是不科学的，休息好才能提高学习效率，保证学习效果，所以我们应遵循身体成长特点，保持健康的生活规律，养成良好的作息时间。保障充足睡眠。我们小学生每天睡眠应不少于十小时，并在学习时安排一定的休息时间，每天安排好作息时间，注意交替休息，做到动静结合，张弛结合，使身心得到放松。

第三、要学会健体。生命在于运动，体育锻炼，一能强身健体，更能磨练意志，三能使大脑得到全面彻底的休息，运动无处不在，比如我们每天做好广播操，积极参与课外文体活动，足球活动，上好体育课，就能达到很好的体育锻炼效果。又如同学们在暑假生活中，每天都会有一些空余时间，这些时间可以用来锻炼身体，时间为一小时左右，可以跳绳，跑步，游泳，我们还可以在生活中的一些小细节中锻炼身体，例如吃完饭出去散散步，这不仅能锻炼身体，还能帮助消化，其实健体并不限于锻炼身体这一种，还有心的健体，我们平时多听听轻松的音乐，欣赏美丽的风景，阅读经典名著等，既可以放松身心，也可以解除压力。

同学们，让我们努力做到，会休息，会自学会健体，只有这样我们才能成为有所担当的人才，在这个充满挑战和机遇的社会里发光、发热，同学们，学会在“三会”，一定能帮助我们走向成功。

最后祝愿同学们天天快乐，人人向上，个个进步，祝愿老师们身体健康，工作愉快，家庭幸福，谢谢大家。