4月17日16时，我校特邀海涵律师事务所律师来校开展校园普法系列讲座，赖伟楠律师主讲了第一期内容——《健康上网，远离网瘾》。全校师生通过校园网络直播系统观看了讲座。

讨论网瘾，就不得不说说互联网。赖伟楠律师首先从定义、发展历程、正面和负面作用方面介绍了互联网，然后从发生在学生中的有关“网瘾”的案例出发，以案释法，以法论事，深入浅出地向师生们阐述了“网瘾”对身体健康、人际交往、学业、行为等方面的危害。随后他讲解了因为“网瘾”而涉及的刑事犯罪，以此告诫同学们要养成良好的上网习惯，增强自制力，远离网瘾。

最后，赖伟楠律师根据自身经验，总结出五点建议，帮助同学们预防网瘾：合理有效地控制上网时间，上网目的和网上活动应丰富多样，避免在网吧上网，避免对网络产生过度情感依赖，加强生活中的沟通交流。

此次普法讲座受到了全校师生的一致好评，对提高广大师生的适度上网意识起到了一定的促进作用，对预防青少年“网瘾”犯罪具有重要的意义。